Le coaching de dirigeant est axé sur les particularités et les besoins très spécifiques des dirigeants. La solitude du dirigeant est bien connue.
Il doit  définir des directions, construire une vision, saisir des opportunités, gérer les risques, prendre des décisions difficiles, inspirer, motiver.... Le dirigeant a la grande responsabilité d'obtenir des résultats en choisissant la bonne stratégie et en conduisant ses équipes pour les mener à la performance.
Fort de ses responsabilités, le dirigeant peut ressentir à certains moments une pression réduisant sa visibilité sur une situation ou créant un stress important. Occupé par plusieurs dossiers essentiels, «le nez dans le guidon», le leader n'a pas toujours le temps de s'offrir le recul nécessaire pour choisir le chemin le plus facile et le plus rapide vers le sommet.

Le coaching de dirigeant n'est pas du conseil. Le leader est l'expert en sa matière et le coach lui amène son expertise en questionnement, en prise de conscience et en prise de recul.

A l'aide de techniques adaptées, le coach aide le dirigeant à se recentrer, à reprendre de l'énergie et à mettre le focus sur les éléments importants qui l'aideront à clarifier sa vision, ses besoins, ses décisions et à être plus performant.
Le coaching de dirigeant n'est pas forcément un coaching orienté vers un objectif préalablement défini. Les leaders ont souvent une grande habileté à fixer des objectifs et à les atteindre. Le coaching de dirigeant est plus un coaching dont le but est d'aider le leader à donner le meilleur de lui même, en se déchargeant de son stress, en maintenant son énergie et en facilitant l'exploration des situations complexes avec des outils systémiques notamment.

Dans le coaching d’équipe, il joue le rôle d’animateur, de facilitateur et de médiateur.
Il permet d’accompagner une équipe dans l’apprentissage et le développement de ses performances collectives, dans le cadre de relations d’autonomie et d’estime réciproque. Dans le coaching d’équipe, il ne s’agit pas seulement d’entretenir de bonnes relations et de partager des valeurs communes, mais de bien ou mieux fonctionner ensemble.

Le coaching d’équipe se différencie du coaching individuel, car l’objectif n’est pas ici de coacher chaque personne individuellement, mais bien l’équipe dans son ensemble.

Les interventions et les missions réalisées en Coaching d’équipes
- Mobiliser sur un objectif stratégique
- Redynamiser
- Trouver le sens collectif
- Rechercher la cohésion d'équipe.

Le coaching d'affaires consiste à accompagner les entreprises afin d'améliorer leurs performances à travers la vente, le marketing, la gestion et l'organisation.

Ces coachs d’entreprise proposent une méthodologie très pragmatique pour aider les patrons d’entreprises à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels.

Au cours de ses interventions régulières, le Coach d'entreprise va aider son client à prendre conscience du potentiel inexploité qu'il possède pour ensuite lui apporter des outils et méthodes très concrètes.

Avec une boîte à outils très riche il va aider à mettre en place des plans d’actions structurés et pérennes dans le temps.

En entreprise, le coach c’est : un accompagnateur du changement qui permet aux responsables, aux équipes et aux organisations, de franchir les étapes nécessaires à leurs mutations.

A certain moment, il peut devenir un garant de la cohérence entre les motivations de la personne, ses objectifs professionnels et le projet de l’organisation. Son expertise se situe au niveau des processus relationnels.

Les interventions et les missions réalisées en coaching professionnel et coaching en entreprise

- Coaching des dirigeants et managers en entretien individuel ou en groupe
- Coaching collectif : coaching d’équipes et de projets
- Solutions 360° feedback : plateforme 360°, conseil et accompagnement, formation
- Former à distance managers et les dirigeants et optimiser le management
- Trouver ou faire évoluer son style managérial
- Etre reconnu dans ses fonctions et faire avancer son équipe vers plus de cohérence

Le mot Sophrologie vient du grec et signifie « Science de l’Harmonie de la conscience » (SOS = Harmonie, équilibre, Phren = Esprit, conscience, Logos = Etudes, Science).

La Sophrologie contribue au développement de la conscience pour induire des changements comportementaux en libérant les tensions physiques et mentales, et dont l’objectif premier est de retrouver une véritable harmonie corps / esprit.

La Sophrologie permet de mobiliser de façon positive ses ressources et de dynamiser ses capacités, dans le présent, et pour l’avenir. Une pratique régulière de la Sophrologie permet de retrouver un équilibre général (mental, émotionnel et physique) et permet ainsi d’aborder plus sereinement la vie.

Les exercices de Sophrologie se composent d’un ensemble de techniques de relaxation basé sur :

La respiration
La décontraction musculaire
La visualisation positive ou imagerie mentale.
Appliquée dans son quotidien comme un véritable art de vivre,  la Sophrologie aide à chasser peurs, stress, angoisse et tensions. C’est un outil de connaissance de soi et de développement personnel.

Le Coaching est un accompagnement qui peut se faire en individuel ou de manière collective, sur une durée déterminée.

Les séances de coaching s’effectuent sous forme d’entretiens (ou de séances de groupe selon le cas). Elles peuvent se dérouler en face à face, par téléphone ou par visioconférence, et dure généralement de 1h30 à 2h.

L’organisation d’un coaching s’organise selon les 5 points suivants :

• un processus interactif avec de nombreux échanges entre le coach et le coaché

• une relation bienveillante et de confiance 

• un cadre éthique et sécurisé (respect des règles déontologiques, de l’intégrité du client, de la confidentialité)

• une dynamique positive humaniste qui considère que chaque individu est naturellement créatif et peut utiliser ses ressources nécessaires pour faire face à une situation, s’adapter et changer

• un contrat défini au préalable  par le coach et le coaché (ou l’entreprise, le coach et le coaché) qui précise les objectifs globaux du coaching, la durée, le coût, le lieu.

Durant la première ou les premières séances, les objectifs généraux seront redéfinis en objectifs concrets et mesurables. Il est également question dans le processus de coaching d’identifier des indicateurs de résultats permettant d’évaluer si les objectifs sont atteints ou pas. 

Enfin, lors de la dernière séance, il sera question d’évaluer les bénéfices du coaching, les difficultés rencontrées, les changements constatés et les résultats obtenus.

Le coaching est un véritable outil de développement personnel qui permet de retrouver l’équilibre et l’harmonie dans tous les domaines de la vie, en développant son potentiel.

Les bénéfices du coaching sur le coaché sont multiples : 

• Développer sa motivation et lui permettre d’atteindre plus facilement ses objectifs

• Etre plus performant et découvrir ses propres ressources (prendre conscience de ses compétences)

• Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi

• Changer sa perception de soi et des autres 

• Faire émerger son potentiel et être plus efficace

• Obtenir plus de confort, de bien-être (physique et mental)

• Faire des choix en étant en accord avec soi-même

• Dépasser ses peurs et blocages afin d’avancer plus sereinement.

A certains moments de notre vie, nous pouvons avoir des doutes sur nous-même, sur nos capacités, sur la façon dont nous sommes perçus en société, ... Ces doutes peuvent nous paralyser, nous empêcher d'avancer, rendre plus difficile nos relations, notre communication, ...

Et puis, nous pouvons avoir tendance à ne pas nous apprécier à notre juste valeur, à rencontrer des difficultés pour nous affirmer, pour dire non, ou simplement pour prendre soin de nous-même. Nous avons l'impression de subir notre vie, plutôt que de la vivre pleinement.

Souvent, un déficit d'estime de soi et de confiance en soi, est un frein à la motivation, à la réalisation de projets, à la prise de décision, au bien-être au travail ou dans la vie en général, ainsi que dans ses relations personnelles, amoureuses ou professionnelles.

Un accompagnement spécifique permet d'identifier vos blocages, vos peurs, vos croyances limitantes, et de les lever en travaillant l'amour et l'estime de soi puis la confiance en soi.
Le fait d'entamer une démarche de coaching met toutes les chances de votre côté, et est une première bonne étape pour devenir celui que vous voulez être.

Le coaching a été développé aux Etats-Unis par un psychologue, Michael Brown, à partir des réflexions du philosophe Frederick Hudson, dont les préoccupations portaient à la fois sur les âges de la vie et les cycles de changements qui y trouvaient leurs racines : « Votre vie est un voyage à travers le temps, déclarait-il. Il n’y a ni point d’arrivée, ni fin durable. Profitez-en ! Vous êtes constamment en mouvement. » Or c’est précisément l’accélération de ce mouvement qui rend parfois la vie difficile.

Historiquement, le coaching est né de la requête de personnes souhaitant se faire aider sur un point précis de leur développement personnel tel que la constitution ou la révision d’un projet. Or les outils habituels des psychothérapeutes ne répondaient pas assez concrètement à ce besoin. Très naturellement, le coaching a intéressé les entreprises en tant que mode de soutien individuel pour les cadres. Puis il s’est développé dans les programmes d’outplacement (dans le cadre d’un licenciement, c’est la préparation au départ de l’entreprise et le soutien dans la recherche d’un autre emploi).

Qu’est-ce que c’est ?
Aujourd’hui le mot est devenu à la mode. Dans ce monde où la compétition, la performance et l’efficacité ont pris le pas sur d’autres valeurs, les champions et la réussite dans tous les domaines sont devenus des modèles.

Dans le quotidien de nos vies, les individus ont adoptés cette même envie, et le rôle des coachs a dépassé le domaine sportif ou celui de l’entreprise. Il est évident que lorsque notre esprit est libre et disponible, que nous sommes bien dans notre peau à tous points de vues, le bien être globale facilite le succès. Le coaching de vie qui trouve ses origines dans le développement personnel, qui pouvait dans le temps être considéré comme une activité d’ordre privé, tend à devenir un facteur de réussite sociale et personnelle.

Comment ça marche ?
Lors d’une séance de coaching de vie, le coach proposera un «recadrage», un changement de regard (cadre de références) qui permet une nouvelle évaluation de la situation par la perception d’éléments qui n’étaient pas pris en considération. A l’aide d’outils tels que la PNL il vous permettra de mieux vous positionner dans la vie et de trouver des repères identifiables qui vous permettront de vous ressentir en sécurité. Ce nouveau regard vous accompagnera à actionner de nouveaux leviers pour réaliser vos objectifs de vie.

Pourquoi ça marche ?
Lorsque nous ne rentrons dans aucune case, parce que notre façon d’être est différente, notre façon de penser hors normes établies, nous ne ressemblons à personne en particulier. Souvent notre parcours de vie est atypique et nous avons vécu en sortant des sentiers battus, pour exister par nous même.

Le regard est la façon dont on voit les choses. Même si les yeux peuvent tout voir, un regard sélectionne et privilégie les seuls aspects que ce type de regard peut percevoir. L’attention est orientée selon ce qui semble le plus important dans des alternatives de regard du genre : peur/désir, bon/mauvais, présence/manque … etc. ou ce qui semble le plus approprié : global/détail, immédiat/long terme… etc.

Même si ce n’est pas toujours facile, on peut toujours changer de regard à propos d’une circonstance et considérer d’autres aspects jusque là occultés par la précédente focalisation. C’est ainsi qu’on peut passer du rire aux larmes et inversement.

Ces changements de regards vous permettront de mieux comprendre qui vous êtes, là où vous en êtes dans votre développement et là où vous choisissez de déployer vos talents. De vous positionner plus distinctement en apprenant à faire des choix stratégiques audacieux et pertinents. D’augmenter votre attractivité en axant votre image et votre communication sur davantage de qualité, donc d’efficacité. De trouver ou retrouver un espace de bien être et une motivation dans le sens que vous souhaitez donner à votre existence.